<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><feed
	xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0"
	xml:lang="pt-BR"
	>
	<title type="text">Blog - Trilhas &amp; Rumos</title>
	<subtitle type="text">Equipamentos de camping, escalada, caminhada, trekking, alpinismo, bike, aventura.</subtitle>

	<updated>2023-03-01T18:41:50Z</updated>

	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/" />
	<id>https://trilhaserumos.com.br/feed/atom/</id>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/feed/atom/" />

	
	<entry>
		<author>
			<name>olegario cruz</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Conheça a “Transpirenaica”, a difícil e espetacular Travessia dos Pirineus]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/conheca-a-transpirenaica-a-dificil-e-espetacular-travessia-dos-pirineus/" />

		<id>https://trilhaserumos.com.br/?p=19339</id>
		<updated>2023-03-01T18:41:50Z</updated>
		<published>2023-03-01T17:59:54Z</published>
		<category scheme="https://trilhaserumos.com.br/blog/" term="Blog" /><category scheme="https://trilhaserumos.com.br/blog/" term="Dicas e Roteiros" />
		<summary type="html"><![CDATA[<p>&#8211; Rota de mais de mil quilômetros cruza essa bonita cadeia de montanhas, do Mar Mediterrâneo ao CantábricoMarcello Medeiros Três…</p>
<p>O post <a href="https://trilhaserumos.com.br/blog/conheca-a-transpirenaica-a-dificil-e-espetacular-travessia-dos-pirineus/">Conheça a “Transpirenaica”, a difícil e espetacular Travessia dos Pirineus</a> apareceu primeiro em <a href="https://trilhaserumos.com.br">Trilhas &amp; Rumos</a>.</p>
]]></summary>

		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/conheca-a-transpirenaica-a-dificil-e-espetacular-travessia-dos-pirineus/#comments" thr:count="0" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/conheca-a-transpirenaica-a-dificil-e-espetacular-travessia-dos-pirineus/feed/atom/" thr:count="0" />
			<thr:total>0</thr:total>
			</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>olegario cruz</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Como acampar com o seu cachorro]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/como-acampar-com-o-seu-cachorro/" />

		<id>https://trilhaserumos.com.br/?p=14124</id>
		<updated>2021-01-06T12:49:42Z</updated>
		<published>2020-03-17T18:03:13Z</published>
		<category scheme="https://trilhaserumos.com.br/blog/" term="Blog" /><category scheme="https://trilhaserumos.com.br/blog/" term="Dicas e Roteiros" />
		<summary type="html"><![CDATA[<p>A-cão-pamento: como acampar com o seu cachorro O contato com a natureza já faz um bem incrível pra nós. Imagine…</p>
<p>O post <a href="https://trilhaserumos.com.br/blog/como-acampar-com-o-seu-cachorro/">Como acampar com o seu cachorro</a> apareceu primeiro em <a href="https://trilhaserumos.com.br">Trilhas &amp; Rumos</a>.</p>
]]></summary>

		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/como-acampar-com-o-seu-cachorro/#comments" thr:count="0" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/como-acampar-com-o-seu-cachorro/feed/atom/" thr:count="0" />
			<thr:total>0</thr:total>
			</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>olegario cruz</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Como fazer o roteiro perfeito?]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/como-fazer-o-roteiro-perfeito/" />

		<id>https://trilhaserumos.com.br/?p=13717</id>
		<updated>2021-01-06T12:49:58Z</updated>
		<published>2020-03-05T19:30:08Z</published>
		<category scheme="https://trilhaserumos.com.br/blog/" term="Blog" /><category scheme="https://trilhaserumos.com.br/blog/" term="Dicas e Roteiros" />
		<summary type="html"><![CDATA[<p>Viagem: como fazer o roteiro perfeito? Você pode ser mais da natureza ou da vida urbana; estar com o dinheiro…</p>
<p>O post <a href="https://trilhaserumos.com.br/blog/como-fazer-o-roteiro-perfeito/">Como fazer o roteiro perfeito?</a> apareceu primeiro em <a href="https://trilhaserumos.com.br">Trilhas &amp; Rumos</a>.</p>
]]></summary>

		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/como-fazer-o-roteiro-perfeito/#comments" thr:count="0" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/como-fazer-o-roteiro-perfeito/feed/atom/" thr:count="0" />
			<thr:total>0</thr:total>
			</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>olegario cruz</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Louça no camping: Três maneiras de lavar sem detergente]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/louca-no-camping_tres-maneiras-de-lavar-sem-detergente/" />

		<id>https://trilhaserumos.com.br/?p=13087</id>
		<updated>2021-01-06T12:50:20Z</updated>
		<published>2020-02-14T12:21:25Z</published>
		<category scheme="https://trilhaserumos.com.br/blog/" term="Alimentação" /><category scheme="https://trilhaserumos.com.br/blog/" term="Blog" /><category scheme="https://trilhaserumos.com.br/blog/" term="Dicas de Uso" /><category scheme="https://trilhaserumos.com.br/blog/" term="Ecologia" />
		<summary type="html"><![CDATA[<p>Louça no camping: três maneiras de lavar sem detergente As refeições são alguns dos momentos mais recompensadores em um acampamento:…</p>
<p>O post <a href="https://trilhaserumos.com.br/blog/louca-no-camping_tres-maneiras-de-lavar-sem-detergente/">Louça no camping: Três maneiras de lavar sem detergente</a> apareceu primeiro em <a href="https://trilhaserumos.com.br">Trilhas &amp; Rumos</a>.</p>
]]></summary>

		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/louca-no-camping_tres-maneiras-de-lavar-sem-detergente/#comments" thr:count="0" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/louca-no-camping_tres-maneiras-de-lavar-sem-detergente/feed/atom/" thr:count="0" />
			<thr:total>0</thr:total>
			</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>olegario cruz</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Dicas básicas para purificar a água e não deixar a hidratação de lado]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/dicas-basicas-para-purificar-a-agua-e-nao-deixar-a-hidratacao-de-lado/" />

		<id>https://trilhaserumos.com.br/?p=11849</id>
		<updated>2021-01-07T14:59:34Z</updated>
		<published>2020-01-09T18:27:06Z</published>
		<category scheme="https://trilhaserumos.com.br/blog/" term="Blog" /><category scheme="https://trilhaserumos.com.br/blog/" term="Dicas e Roteiros" />
		<summary type="html"><![CDATA[<p>Dicas básicas para purificar a água e não deixar a hidratação de lado Carregar a garrafinha pro trekking ou pra…</p>
<p>O post <a href="https://trilhaserumos.com.br/blog/dicas-basicas-para-purificar-a-agua-e-nao-deixar-a-hidratacao-de-lado/">Dicas básicas para purificar a água e não deixar a hidratação de lado</a> apareceu primeiro em <a href="https://trilhaserumos.com.br">Trilhas &amp; Rumos</a>.</p>
]]></summary>

		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/dicas-basicas-para-purificar-a-agua-e-nao-deixar-a-hidratacao-de-lado/#comments" thr:count="0" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/dicas-basicas-para-purificar-a-agua-e-nao-deixar-a-hidratacao-de-lado/feed/atom/" thr:count="0" />
			<thr:total>0</thr:total>
			</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>olegario cruz</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Se preparando para o seu próximo trekking]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/se-preparando-para-o-seu-proximo-trekking/" />

		<id>https://trilhaserumos.com.br/?p=10624</id>
		<updated>2019-12-04T14:10:55Z</updated>
		<published>2019-12-04T14:10:55Z</published>
		<category scheme="https://trilhaserumos.com.br/blog/" term="Blog" /><category scheme="https://trilhaserumos.com.br/blog/" term="Caminhada" /><category scheme="https://trilhaserumos.com.br/blog/" term="Esportes e Atividades ao ar livre" />
		<summary type="html"><![CDATA[<p>Se preparando para o seu próximo trekking É claro que passar horas ou dias caminhando com uma mochila nas costas…</p>
<p>O post <a href="https://trilhaserumos.com.br/blog/se-preparando-para-o-seu-proximo-trekking/">Se preparando para o seu próximo trekking</a> apareceu primeiro em <a href="https://trilhaserumos.com.br">Trilhas &amp; Rumos</a>.</p>
]]></summary>

		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/se-preparando-para-o-seu-proximo-trekking/#comments" thr:count="0" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/se-preparando-para-o-seu-proximo-trekking/feed/atom/" thr:count="0" />
			<thr:total>0</thr:total>
			</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>olegario cruz</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Dicas básicas para se manter hidratado]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/dicas-basicas-para-se-manter-hidratado/" />

		<id>https://trilhaserumos.com.br/?p=9255</id>
		<updated>2019-11-19T12:33:13Z</updated>
		<published>2019-11-19T12:29:45Z</published>
		<category scheme="https://trilhaserumos.com.br/blog/" term="Alimentação" /><category scheme="https://trilhaserumos.com.br/blog/" term="Blog" />
		<summary type="html"><![CDATA[<p>Dicas básicas para se manter hidratado &#160; Com 60% de água, o organismo humano se mantém hidratado e disposto para…</p>
<p>O post <a href="https://trilhaserumos.com.br/blog/dicas-basicas-para-se-manter-hidratado/">Dicas básicas para se manter hidratado</a> apareceu primeiro em <a href="https://trilhaserumos.com.br">Trilhas &amp; Rumos</a>.</p>
]]></summary>

		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/dicas-basicas-para-se-manter-hidratado/#comments" thr:count="0" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/dicas-basicas-para-se-manter-hidratado/feed/atom/" thr:count="0" />
			<thr:total>0</thr:total>
			</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>olegario cruz</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Viagens imperdíveis: que tal um tour pela Itália?]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/viagens-imperdiveis-que-tal-um-tour-pela-italia/" />

		<id>https://trilhaserumos.com.br/?p=9229</id>
		<updated>2019-11-08T13:33:52Z</updated>
		<published>2019-11-08T13:33:52Z</published>
		<category scheme="https://trilhaserumos.com.br/blog/" term="Blog" /><category scheme="https://trilhaserumos.com.br/blog/" term="Dicas e Roteiros" />
		<summary type="html"><![CDATA[<p>Viagens imperdíveis: que tal um tour pela Itália? &#160; Mochila nas costas e muita aventura garantida: se você está pensando…</p>
<p>O post <a href="https://trilhaserumos.com.br/blog/viagens-imperdiveis-que-tal-um-tour-pela-italia/">Viagens imperdíveis: que tal um tour pela Itália?</a> apareceu primeiro em <a href="https://trilhaserumos.com.br">Trilhas &amp; Rumos</a>.</p>
]]></summary>

		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/viagens-imperdiveis-que-tal-um-tour-pela-italia/#comments" thr:count="0" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/viagens-imperdiveis-que-tal-um-tour-pela-italia/feed/atom/" thr:count="0" />
			<thr:total>0</thr:total>
			</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>olegario cruz</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Trilhas incríveis para fazer na América do Sul]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/trilhas-incriveis-para-fazer-na-america-do-sul/" />

		<id>https://trilhaserumos.com.br/?p=9188</id>
		<updated>2019-10-21T12:35:06Z</updated>
		<published>2019-10-21T12:35:06Z</published>
		<category scheme="https://trilhaserumos.com.br/blog/" term="Blog" /><category scheme="https://trilhaserumos.com.br/blog/" term="Dicas e Roteiros" />
		<summary type="html"><![CDATA[<p>Todo mundo sabe que a América do Sul é repleta de paisagens belíssimas e inúmeras trilhas que deixam qualquer aventureiro…</p>
<p>O post <a href="https://trilhaserumos.com.br/blog/trilhas-incriveis-para-fazer-na-america-do-sul/">Trilhas incríveis para fazer na América do Sul</a> apareceu primeiro em <a href="https://trilhaserumos.com.br">Trilhas &amp; Rumos</a>.</p>
]]></summary>

		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/trilhas-incriveis-para-fazer-na-america-do-sul/#comments" thr:count="0" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/trilhas-incriveis-para-fazer-na-america-do-sul/feed/atom/" thr:count="0" />
			<thr:total>0</thr:total>
			</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>olegario cruz</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Dicas para os Bicigrinos e Peregrinos]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/dicas-para-os-bicigrinos-e-peregrinos/" />

		<id>https://trilhaserumos.com.br/?p=9148</id>
		<updated>2021-01-06T12:51:34Z</updated>
		<published>2019-10-04T13:17:14Z</published>
		<category scheme="https://trilhaserumos.com.br/blog/" term="Blog" /><category scheme="https://trilhaserumos.com.br/blog/" term="Dicas e Roteiros" />
		<summary type="html"><![CDATA[<p>DICAS PARA OS BICIGRINOS E PEREGRINOS Caminho Francês de Santiago de Compostela em duas rodas &#8211; Do Sul da França…</p>
<p>O post <a href="https://trilhaserumos.com.br/blog/dicas-para-os-bicigrinos-e-peregrinos/">Dicas para os Bicigrinos e Peregrinos</a> apareceu primeiro em <a href="https://trilhaserumos.com.br">Trilhas &amp; Rumos</a>.</p>
]]></summary>

		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/dicas-para-os-bicigrinos-e-peregrinos/#comments" thr:count="0" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://trilhaserumos.com.br/blog/dicas-para-os-bicigrinos-e-peregrinos/feed/atom/" thr:count="0" />
			<thr:total>0</thr:total>
			</entry>
	</feed>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Page Caching using Disk: Enhanced 
Lazy Loading (feed)
Minified using Disk
Database Caching 25/106 queries in 0.020 seconds using Disk

Served from: trilhaserumos.com.br @ 2026-06-04 23:41:30 by W3 Total Cache
-->